नए साल 2023 के लिए संकल्पों की सूची | New Year Resolution Ideas List
Resolution for Better Family Life
- अपने परिवार के सदस्यों के साथ गुणवत्ता पूर्ण समय बिताएं
- अपने परिवारिक सदस्यों के साथ इमानदार व्यवहार रखें
- परिवार के लोगों को सुनिए एवं उनके प्रति सहानुभूति रखिए
- मनमुटाव से बचिए
- क्षमा करने का अभ्यास कीजिए
- पारिवारिक भोजन के लिए समय निर्धारित करिए
- अन्य पारिवारिक गतिविधियों के लिए समय निर्धारित कीजिए
- अपने परिवार एवं सदस्यों के प्रति कृतज्ञता प्रकट करते रहिए
- सदस्यों के हितों को प्राप्त करने में समर्थन करें और उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें
- सदस्यों के साथ धैर्य एवं समझदारी भरा व्यवहार करें
- परिवार के साथ हल्के फुल्के खुशनुमा समय जरूर बिताएं
- सभी सदस्यों के प्रति हमेशा सम्मान प्रकट करें
- परिवार में एक दूसरे के कैरियर व अन्य विकास संबंधी कार्यों में मदद करें
- परिवार के भीतर टीम वर्क एवं सहयोग की भावना को बढ़ावा दें
- साझा परिवारिक लक्ष्यों की पूर्ति करने की ओर ध्यान दें
Resolution and goals for Competition
- प्रतियोगिता के लिए प्रैक्टिकल एवं प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें
- एक पढ़ने का रूटीन (study schedule )बनाएं और उस पर टिके रहें
- प्रतियोगिता से संबंधित अध्ययन सामग्री और विचारक्रान्ति जैसे संसाधनों की तलाश करें
- नियमित और लगातार का अभ्यास करें
- प्रतियोगिता के लिए यदि संभव हो तो mentor से मार्गदर्शन जरूर ले
- जरूरत पड़ने पर अतिरिक्त मदद या ट्यूशन लें
- अपना समय प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें
- बीच बीच मे ब्रेक लेकर खुद को रिलैक्स और रिचार्ज करें
- शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें
- अध्ययन और अभ्यास की अच्छी आदतो एवं रणनीतियों का अभ्यास करें
- अभ्यास करने के अवसरों की तलाश करें
- अपने प्रदर्शन और अभ्यास का अपने mentor से मूल्यांकन करवाएं
- अपनी गलतियों से सीखें और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए उनका उपयोग करें
- सकारात्मकता से भरपूर रहें एवं प्रेरित रहें
- तनाव कम करने और अपनी भावनाओं नियंत्रित करने की विधियों को खोज कर उनका अभ्यास करें
- स्वयं को नकारात्मक भावनाओं से मुक्त रखें
- दूसरों की सफलताओं और असफलताओं से सीखें
- अपने लक्ष्य के प्रति केंद्रित और दृढ़ रहें
- अपनी छोटी छोटी उपलब्धियों पर जश्न मनाएं और अपने अनुभवों से सीखें।