Home प्रेरणा (Motivation) नए साल के लिए कुछ संकल्प।NEW YEAR RESOLUTION IN HINDI

नए साल के लिए कुछ संकल्प।NEW YEAR RESOLUTION IN HINDI

सबसे पहले आपको तथा आपके परिवार के सभी सदस्यों को नए साल की मंगल शुभकामनाएं

New Year Resolution: इस साल के जाने में और नए साल के आने में महज चंद दिन बाकी हैं. दोस्तों यूं तो जिंदगी चलने का नाम है और “चरैवेति-चरैवेति” यह हमारी संस्कृति का सूत्र वाक्य भी है. लेकिन जीवन जीने के इस क्रम में आगे बढ़ने के इस क्रम में हम अपने आपको दिनानुदिन दिन-प्रतिदिन कैसे और अधिक परिमार्जित करते चले जाएं बेहतर बनाते चले जाएं ताकि अपने परिवार समाज और देश के लिए तथा स्वयं के लिए भी कुछ उत्कृष्ट कर पाए कुछ बेहतर कर पाए. इसके लिए समय के साथ हमारे जीवन का मूल्यांकन करना बहुत आवश्यक है. 

यह साल जो बीत रहा है, हम में से अधिकांश लोगों ने निश्चय ही कुछ ना कुछ करने का निर्णय किया होगा. कुछ अच्छी आदतों को अपनाने का तो कुछ बुरी आदतों को छोड़ने का निर्णय…! हमारी आदतें ही हमारे व्यक्तित्व का सही और सटीक परिचायक होती हैं. हम जिस किसी भी कार्य को निरंतरता में करते हैं वह हमारे जीवन का हिस्सा बन जाता है और आदत के रूप  में परिवर्तित हो जाता है.

बहुत कम लीजिये संकल्प(New Year Resolution):

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बिना बहुत भूमिका बांधे चलिए बात करते हैं आने वाले वर्ष में लेने योग्य कुछ संकल्पों की. जिसको अपनाकर, जिस पर अमल कर हम अपने व्यक्तित्व और अपनी इस जिंदगी में महत्वपूर्ण बदलाव कर पाने में सफल हो पाएंगे. 

यहां मैं  जीवन बदलने वाले संकल्पों की एक सूची आपके सामने रख रहा हूं. यह कतई आवश्यक नहीं है कि आप इनमें से सभी संकल्पों को एक साथ ले. क्योंकि बहुत ज्यादा संकल्प एक साथ करने से होगा’ यह कि शायद आप उनमें से कुछ को भी सही से अमल नहीं कर पाए. 

इसलिए नीचे दी गयी संकल्पों की सूची को पढ़कर उसमें से अपने लिए संकल्प निर्धारित करने से पहले आपसे हमारा यह विनम्र अनुरोध होगा कि अपने लिए सिर्फ एक अथवा दो या अधिकतम तीन संकल्प तय करें. जिसको  पूर्ण कर आप अपनी जिंदगी में बहुत ही सकारात्मक बदलाव की उम्मीद कर सकें और फिर उस पर पूरी तन्मयता के साथ अमल करने के लिए जुट जाइए.

विद्यार्थियों द्वारा लिए जाने वाले कुछ संकल्प: 

सबसे पहले मैं विद्यार्थियों से संबंधित कुछ लेने योग्य संकल्प के बारे में चर्चा करना चाहूँगा. एक विद्यार्थी के रूप में आप संकल्प (New Year Resolution) ले सकते हैं :- 

1).प्रतिदिन पढ़ने का समय निर्धारित करने का:-आप यह प्रण कर सकते है कि आप प्रतिदिन 6 घंटे से  8 घंटे(अथवा जितना आवश्यक हो) की पढ़ाई करेंगे. नियमित पढ़ाई करने से एक तरफ जहां विषयों पर आप की पकड़ मजबूत होगी वहीं दूसरी ओर शुरू के कुछ महीनों की दिक्कत के बाद पढ़ने में आपका मन भी लगेगा. 

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2).कक्षाओं में नियमित होने का: कक्षाओं में नियमित होने से वहां की गतिविधियों से आप पूर्ण रूप से वाकिफ रहेंगे. कक्षा में एक नियमित छात्र के रूप में आप की एक अलग पहचान बनेगी और पढ़ाई में भी अच्छा कर पाएंगे. 

3).प्रतिदिन खेलने का समय निर्धारित करने का :– विद्यार्थियों को चाहिए कि वह अपने लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटा खेलने के लिए निकालें. आउटडोर गेम घर से बाहर निकलकर खेले जाने वाला खेल हमें मानसिक और शारीरिक तौर पर ऊर्जा से भर कर तरोताजा बना देता है. 

4).नियमित व्यायाम करने का:- नियमित व्यायाम से हमें आंतरिक शक्ति मिलती है जिससे हम लगातार खुद को फिट रखते हुए अपना बेहतरीन प्रदर्शन कर पाने में सक्षम हो पाते हैं. निरोगी व्यक्ति ही सही मायनों में जीवन का आनंद ले सकता है.एक निरोगी काया के लिए भी व्यायाम करना बहुत आवश्यक है. 

यहां मैं अपने अन्य दोस्तों के लिए, लिए जा सकने योग्य संकल्प(New Year Resolutions) का विवरण नीचे संक्षिप्त में देने का प्रयास कर रहा हूं.चूंकि मेरा प्रयास इस आर्टिकल को संक्षिप्त रखने का है ताकि आप भी इसे सरलता से पढ़तें हुए इसका आनंद उठा सके तथा इससे कुछ लाभ भी प्राप्त कर सकें.

नए साल के संकल्पों की सूची:-

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New Year Resolution list in Hindi:-

स्वास्थ्य सम्बन्धी संकल्प:

  • समय पर सोना और जागना 
  • समय पर भोजन करना  
  • अपनी दैनंदिन क्रियाकलापों को समयबद्ध करने का प्रण  
  • प्रतिदिन नियमित व्यायाम करना 
  • प्रतिदिन योग और प्राणायाम करने का निश्चय 
  • जीवन रक्षक दवाएं तथा अन्य जीवन उपयोगी चीजों को समय पर लेने का संकल्प 

गलत आदतें छोड़ने का संकल्प (New Year Resolutions)

  • विभिन्न प्रकार के बिल की अदायगी निश्चित समय पर करने का निश्चय
  • सोशल मीडिया पर अधिक समय नहीं देने का संकल्प 
  • नशापान से मुक्ति पाने का संकल्प 
  • मांसाहार छोड़ने का संकल्प 
  • प्रतिदिन कुछ अच्छा पढ़ने का निश्चय
  • प्रतिदिन अपनी डायरी लिखना 
  • यातायात के नियमों का पालन करना 
  • हेलमेट पहनकर बाइक चलाना कार चलाने से पहले सीट बेल्ट बांधना 
  • घर से बाहर के भोजन को कम करना 

कुछ नया सीखने का संकल्प 

  • किसी विदेशी भाषा में दक्षता प्राप्त करना 
  • दक्षता बढ़ाने के लिए सर्टिफिकेशन कोर्स करना 
  • टाइपिंग सीखना 
  • कार अथवा बाइक चलाना सीखना 
  • म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट बजाना सीखना 
  • संगीत सीखना 
  • नृत्य सीखना 
  • लिखने बोलने की क्षमता का विकास करना 
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Very very Happy New Year 2020 to All Members of VicharKranti Parivar

जिम्मेदारियों को सही से निभाने का संकल्प 

  • नियमित समय पर दफ्तर जाना तथा वहां से नियमित समय पर आना 
  • नियमित नियत समय पर बच्चों को तैयार कर उनके स्कूल भेजना
  • कुछ समय प्रतिदिन अपने बच्चों को देना तथा उनकी पढ़ाई और अन्य क्रियाकलापों के बारे में जानना 
  • अपने परिचितों अथवा संबंधियों से बीच-बीच में  बातचीत करते रहना 
  • अपने ऊपर निर्भर व्यक्तियों की आवश्यकताओं के प्रति सचेत रहना 
  • स्वयं की तथा अपने परिवार के सदस्यों का स्वास्थ्य बीमा करवाना 
  • स्वयं का जीवन बीमा करवाना

शेयरिंग करने का संकल्प 

अंग्रेजी में एक बहुत प्रसिद्ध कहावत है Sharing is Caring. हमारे पास जो कुछ भी अधिक है, अथवा कुछ खास है जिस को बांट कर के लोगों की मदद कर सकते हैं तो हमें यह जरूर करनी चाहिए. मदद करने से हमेशा हमें प्रसन्नता मिलती है.कुछ चीजें जो आप बांट सकते हैं अथवा स्वार्थरहित हो कर सकते है वह (New Year Resolutions) है:-

  • ज़रूरतमंदों की सेवा करना 
  • कुछ बच्चों को निशुल्क पढ़ाने का संकल्प 
  • त्योहारों के मौसम में अपने आसपास के जरूरतमंद लोगों के बीच कुछ सहायता करना 
  • ग्रामीण बच्चों को करियर संबंधी विकल्प समझाने का प्रयास करना 
  • ऑनलाइन धोखाधड़ी(Online Fraud)  के संबंध में लोगों को जागरूक करना 

हमने प्रयास किया है न्यू ईयर रेजोल्यूशन(New Year Resolution) से संबंधित अधिकांश चीजों को एक जगह एकत्रित कर आपके सामने प्रस्तुत करने का.जैसा कि अमूमन होता है.. यहां भी कुछ चीजें छूट गई होंगी ! जिसे आप कमेंट बॉक्स में लिखकर हम तक और अपने अन्य साथी पाठकों तक पहुंचा सकते हैं. 

इसके अलावा कमेंट बॉक्स में जरूर लिखिए कि इस साल आप कौन से नए और नेक काम करने का संकल्प ले रहे हैं? किन आदतों को अपने से दूर करना चाहते हैं , क्या एक अच्छा बदलाव अपनी जिंदगी में करना चाहते हैं?

आने वाला वर्ष हम सभी के जीवन  में अच्छी सेहत,प्रेमपूर्ण सामंजस्य के साथ हमारे निजी और पारिवारिक जिंदगी में नई खुशियां  लेकर आये इन्ही प्रार्थनाओ के साथ फिर भेंट होगी 

जय हिन्द जय विचारक्रांति 

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